Hypnose Martin Douglas. Wirkt.
In München & online.
Schön, dass du hierher gefunden hast. Sei es, dass einfach nur neugierig bist oder du dir wünscht belastende Gefühle, alte Muster oder was auch immer dich bedrücken mag hinter dir zu lassen und mehr innere Ruhe und Klarheit gewinnen möchtest.
Hypnose kann dir helfen, unbewusste Blockaden, hinderliche Überzeugungen und emotionale Altlasten zu lösen
In der Hypnose bleibst du jederzeit wach und hast die volle Kontrolle. Meine Rolle ist es, dir zu helfen, deinen Fokus nach innen zu richten. Dort kannst du die Ursachen für deine Verhaltensmuster und Blockaden finden – oft in frühen Erinnerungen oder Lernerfahrungen. Wenn du verstehst, woher diese Muster kommen, kannst du sie aus eigener Kraft auflösen und durch neue, stärkende Gedanken ersetzen.
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch. Wir schauen uns gemeinsam deine Situation an und besprechen das Thema, welches bei dir ganz oben auf der Liste steht und du als erstes lösen möchtest.
Hypnose wirkt – schnell und zuverlässig
Hypnose ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, um persönliche Ressourcen zu aktivieren und innere Potenziale zu entfalten. Viele Menschen haben klare Ziele, möchten ihr Leben verändern – und stehen sich dabei oft selbst im Weg.
Mit Hypnose lassen sich seelische Blockaden, belastende Emotionen, hinderliche Denkmuster oder Verhaltensweisen gezielt lösen. Auch herausfordernde Gefühle wie innere Unruhe, Unsicherheit oder Furcht können auf sanfte Weise bearbeitet werden.
So entsteht Raum für mehr Lebensqualität, innere Balance, persönliche Entwicklung und die Entfaltung deiner persönlichen Potenziale
Ressourcen aktivieren – Sicherheit finden
Mit Hypnose steht dir ein kraftvolles Instrument zur Verfügung, um zu innerer Ruhe, Gelassenheit und zu deinem Selbstvertrauen zurückzufinden.
Bei mir findest du einen geschützten Raum, in dem du dich von belastenden Gedanken und Gefühlen Schritt für Schritt lösen kannst.
Vergangenes loslassen – frei nach vorne blicken
Wenn seelische Verletzungen tief sitzen, ist es wichtig, alle verfügbaren Kräfte zu bündeln, um dir den Weg zurück in einen lebenswerten Alltag zu ebnen.
Das Erlebte kann so prägend sein, dass das Leben ohne Unterstützung kaum vorstellbar ist. Du entscheidest selbst, ob du darüber sprechen möchtest. Tränen sind dabei keine Voraussetzung.
Mobbing stoppen – Resilienz stärken
Wenn Mobbing tiefe Spuren hinterlassen hat, fühlt sich der Alltag oft wie ein ständiger Kampf an. Die ständigen Angriffe und Demütigungen können das Selbstwertgefühl zermürben und jeden Tag schwerer machen. Doch es gibt Wege, diese Last hinter dir zu lassen. Lösung ist auch möglich, ohne jedes Detail auszusprechen. Wichtig ist nur: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Erfolgblockaden erkennen und lösen – Business Hypnose
Wenn unsichtbare Barrieren deinen Weg zum Erfolg blockieren, fühlt es sich oft an, als würdest du mit angezogener Handbremse durchs Leben gehen. Alte Überzeugungen, Zweifel oder unbewusste Ängste können dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.
Gemeinsam lösen wir diese inneren Fesseln. Schritt für Schritt.
Du entscheidest, wie tief wir gehen, und oft ist es nicht nötig, jede einzelne Geschichte aus der Vergangenheit erneut zu durchleben.
Loslassen – Wohlbefinden spüren
Wenn der Alltag belastend ist, raubt das nicht nur Energie, sondern kann sich auch auf Körper und Wohlbefinden auswirken. Oft stecken mehr Faktoren dahinter als auf den ersten Blick sichtbar.
Ziel ist, deine eigenen Kräfte zu aktivieren, Blockaden zu erkennen und Strategien zu entwickeln, die dir helfen, wieder mehr Entspannung, Leichtigkeit und innere Balance zu erleben.
Unterstützung beim Erkennen von Stressmustern und beim Entwickeln gesunder Strategien
Burnout und chronischer Stress können uns erschöpfen – körperlich, geistig und emotional. In der Hypnose geht es darum, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren, innere Ruhe zu spüren und neue Energie zu gewinnen.
Statt im Gedankenkarussell und alten Mustern zu verharren, findest du Wege, mehr Gelassenheit und Klarheit zu erleben – direkt dort, wo es für dich am wichtigsten ist: in deinem Inneren.
Wieviele Sessions sind sinnvoll?
Hypnose hilft effizient, schnell und nachhaltig. Die Lösung liegt in dir selbst. Mithilfe der Hypnose können ungeahnte Potenziale aktiviert und hartnäckige, scheinbar unlösbare Themen angegangen werden. Die von mir eingesetzten modernen Hypnosemethoden sind Ultrakurzzeitanwendungen, sodass Veränderungen bereits in wenigen Sitzungen (1-4) möglich sind.
Aus Erfahrung empfiehlt es sich, zunächst mit einer Sitzung zu starten, um das vorrangige Thema in Ruhe zu bearbeiten. Wenn du danach das Gefühl hast, weitere „Baustellen“ anzugehen- also Themen, die du vielleicht schon lange loswerden wolltest – kannst du diese gezielt im Anschluss bearbeiten.
Jeder Veränderungsprozess ist individuell: Manche Menschen spüren bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Veränderung, andere bevorzugen kleinere Schritte über einen längeren Zeitraum. Vertraue darauf, dass du genau das Tempo findest, das zu dir passt.
Zwischen zwei Hypnosesitzungen ist ein Abstand von etwa 4-6 Wochen immer empfehlenswert, damit die inneren Prozesse ausreichend Zeit zur Integration und Entfaltung haben.
Buche dein kostenfreies persönliches Erstgespräch
In diesem 15-20-minütigen Gespräch kannst du deine Fragen stellen und schildern, welche Veränderungen du dir wünschst. Der Fokus liegt dabei auf ein bis zwei Hauptthemen, bei denen du positive Entwicklungen erzielen möchtest. Lass deiner Vorstellungskraft freien Lauf – Träumen ist ausdrücklich erwünscht!